今天20歲，半夜睡覺三點(diǎn)總是醒

      病情分析：
      這種情況可能是精神緊張，壓力過大，或者是經(jīng)常熬夜，還有可能是腎虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣規(guī)律避免熬夜，可以口服六味地黃丸或者是匯仁腎寶，慢慢調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好的。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議口服朱砂安神丸或酸棗粉，有利于睡眠的。但是，平時(shí)多注意休息，不要太累了，建議每天晚上睡覺之前喝一杯牛奶。