早上一瓶安慕希兩個(gè)雞蛋可以嗎有沒(méi)有啥不好的
男 | 18歲 2018-09-17 12:47:48
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來(lái)自南陽(yáng)市
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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén)
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2022-08-25 20:32:52 我要投訴
你好根據(jù)你所描述的情況，早上可以吃雞蛋和牛奶，但是要分開(kāi)食用，因牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖和葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營(yíng)養(yǎng)所在，雞蛋里的蛋白會(huì)和牛奶里的某中營(yíng)養(yǎng)成分相互反應(yīng)，不宜同時(shí)吃
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