健康咨詢描述: 我身高161,體重56千克,我胖嗎?我今年15歲,因?yàn)閮簳r(shí)比較胖所以最怕胖了,現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)加節(jié)食
你好,根據(jù)你所提出的問(wèn)題,一般可以根據(jù)一個(gè)大致的公式算一下你的理想體重,身高減去105公分,那么你的理想體重是56公斤,所以你算標(biāo)準(zhǔn)的!
你好,根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)來(lái)看,你的體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),繼續(xù)進(jìn)行科學(xué)健康的減肥方法,適當(dāng)控制飲食加運(yùn)動(dòng)鍛煉。注意不要吃一些高脂肪和含糖量高的食物。
病情分析:
你好,我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù),你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是51公斤
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你現(xiàn)在的體重和標(biāo)準(zhǔn)體重相差的不是特別多,不用特別的擔(dān)心,對(duì)你的年齡很小,如果需要減肥,必須在保證營(yíng)養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上進(jìn)行,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和飲食的管理,不要熬夜
以上是對(duì)“我身高161,體重56千克”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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