你目前的體重還有一些偏輕,所以要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),合理健康的搭配飲食,增強(qiáng)你的體質(zhì),保證你的健康,一定要合理搭配飲食,避免生長發(fā)育的年紀(jì),出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況
你好,這個(gè)體重不超標(biāo)的,不用減肥,平時(shí)注意不要挑食,保證營養(yǎng)全面,保持適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,祝身體健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,一般身高153,標(biāo)準(zhǔn)體重為53公斤左右。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多注意飲食,保持規(guī)律性飲食量,同時(shí)營養(yǎng)搭配合理。每天檢查鍛煉身體,利于減肥。
以上是對“我體重40千克,身高153”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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