健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在身高1.70我想長(zhǎng)到1.80要這樣才可以長(zhǎng)到那么高或者做什么運(yùn)動(dòng)才可以長(zhǎng)那么高
一個(gè)人的身高,主要和父母的遺傳有關(guān)系。最終還能不能再有身高,主要看骨骺有沒有閉合。如果骨骺閉合了,就沒有長(zhǎng)的空間了。建議平時(shí)多,進(jìn)行拉單杠跳繩等運(yùn)動(dòng)。
那吃什么水果也可以長(zhǎng)高呢
水果補(bǔ)充維生素。增高主要補(bǔ)充蛋白質(zhì),多喝牛奶,增加營(yíng)養(yǎng)為主。
你好,根據(jù)你的描述情況,一般男孩20歲左右骨骺線閉合,身高跟遺傳營(yíng)養(yǎng)睡眠有關(guān),現(xiàn)在的你才14歲可能會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn)點(diǎn),建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),積極參與體育鍛煉,保持充足睡眠。
人的身高主要受遺傳因素影響,后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,以及環(huán)境及疾病對(duì)身高都有很大影響。你可以通過(guò)增加含鈣高的食物如牛奶,雞蛋豆類魚蝦等,多做跳繩,跑步,游泳等運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠來(lái)增高。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在身高1.70我想長(zhǎng)到1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,結(jié)合你的年紀(jì),你現(xiàn)在剛剛14歲就1.7了,很有希望長(zhǎng)到1.8。
指導(dǎo)意見:
建議你,首先忌熬夜,睡眠充足規(guī)律。平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡健康,少吃油炸和垃圾食品,建立規(guī)律的跳躍性的體育運(yùn)動(dòng)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線