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我現(xiàn)在19,身高170

男 | 19歲 2017-05-10 08:48:07 4人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在19,身高170,還想長幾厘米,吃鈣片還能長高嗎?

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周帥飛
周帥飛 其他 擅長: 高血壓,高血糖,五官科疾病,外科 幫助網(wǎng)友:33537稱贊:108
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2017-05-10 09:30:48 我要投訴

      病情分析:
      您好一般在二十三歲之前還可以長高的,您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡眠要充足,確保11點之前睡覺,可以多吃含鈣的食物,多進行跳高,跳繩,跳遠等跑跳運動,祝健康。
      

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2017-05-10 09:34:35 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素
      指導(dǎo)意見:
      平時應(yīng)該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補鈣適當?shù)倪\動也是有幫助的。
      

余懷貧
余懷貧 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,咳嗽,支氣管肺炎,肺炎,腹瀉,腸炎 幫助網(wǎng)友:706
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2017-05-10 09:35:32 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,19歲了,170公分這個年齡段還是有可能再長高的
      指導(dǎo)意見:
      建議適量補充鈣劑,適量鍛煉身體,可以喝點牛奶,多吃瘦肉,雞蛋多吃新鮮水果蔬菜均衡飲食還是有幫助的
      
      以上是對“我現(xiàn)在19,身高170”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邱曉靜
邱曉靜 沁陽益民醫(yī)院   護師 擅長: 各類腎臟疾病風濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱贊:73
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2017-05-10 09:51:00 我要投訴

      病情分析:
      這是有遺傳的基因的,可以適當補充有利于升高的,好好注意
      指導(dǎo)意見:
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水,思想放松多吃維生素的食物,適當運動的
      

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