健康咨詢描述: 我現(xiàn)在19,身高170,還想長幾厘米,吃鈣片還能長高嗎?
病情分析:
您好一般在二十三歲之前還可以長高的,您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。
指導(dǎo)意見:
晚上睡眠要充足,確保11點之前睡覺,可以多吃含鈣的食物,多進行跳高,跳繩,跳遠等跑跳運動,祝健康。
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補鈣適當?shù)倪\動也是有幫助的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,19歲了,170公分這個年齡段還是有可能再長高的
指導(dǎo)意見:
建議適量補充鈣劑,適量鍛煉身體,可以喝點牛奶,多吃瘦肉,雞蛋多吃新鮮水果蔬菜均衡飲食還是有幫助的
以上是對“我現(xiàn)在19,身高170”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線