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從小胖到大,本人18歲

女 | 18歲 2018-09-16 14:05:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 從小胖到大,本人18歲,體重已經(jīng)達(dá)到130斤,肚子上全是肥肉,大腿小腿都粗,臉也是大餅?zāi)槪趺唇鉀Q醫(yī)生。

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臺(tái)銘煥
臺(tái)銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肥胖,消瘦人群的飲食及運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),腦血栓,糖尿病,冠 幫助網(wǎng)友:12527稱贊:1
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2018-09-16 14:13:55

      你好。用你的身高減105就等于標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)。你的體重如果超重。建議管住嘴,邁開腿。吃低脂清淡飲食。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。每次運(yùn)動(dòng)到身體發(fā)熱出汗。有決心,有毅力,才能達(dá)到降低體重的目標(biāo)。
      

楊華
楊華 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,慢性支氣管炎,慢性咽炎,二型糖尿病,冠狀 幫助網(wǎng)友:7811
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2018-09-16 14:08:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,你是從小就胖,你的爸爸媽媽也是胖的情況嗎?
      指導(dǎo)意見:
      人的胖瘦和家族因素有關(guān),也有個(gè)人體質(zhì)因素,想要減肥,建議你去專業(yè)減肥機(jī)構(gòu),合理膳食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),讓專業(yè)老師指導(dǎo)用藥。需要堅(jiān)持不懈。
      

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