健康咨詢描述: 醫(yī)生您好這是我的腳晚上總是抽筋,有時候45天抽一次有時候就是連續(xù)抽兩天就是這樣頻繁發(fā)生以持續(xù)兩至三年
你好,睡覺腿抽筋,缺鈣的可能性最大。其他的也可以是由于夜間睡眠踢被子,受涼導(dǎo)致。指導(dǎo)意見:可以先補(bǔ)充一段時間的鈣劑,平時要多曬曬太陽,多在戶外加強(qiáng)下肢的體育鍛煉。如果服用鈣劑2-3周沒有明顯的效果,可以去醫(yī)院理療科就診,行針灸、烤電、推拿、拔罐等治療。
你好,從描述的情況來看,與勞累受涼以及鈣質(zhì)不足有關(guān)系。這樣建議晚上睡前熱水泡腳,按摩,夜里注意保暖,可以服用鈣片,多吃高鈣食物。
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