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最近因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就很消極控制不住自己的脾氣愛
女 | 18歲 2018-09-09 10:45:34
2人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 最近因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就很消極控制不住自己的脾氣愛，但是以前就算被罵被打從來都不流眼淚真的很討厭現(xiàn)在的自己
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-09-09 10:50:31 我要投訴
你好，當(dāng)你遇到這樣的事情，一定非常的沮喪，從你的描述當(dāng)中，可以知道你內(nèi)心壓抑了太多的憤怒，所以你要學(xué)會(huì)合理的釋放，這些憤怒比如說多參加體育鍛煉，打球或者是跑步都很好，發(fā)泄這樣的不良情緒
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