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體質(zhì)差很瘦健身運動什么的能改善體質(zhì)嗎但是我怕運動健

男 | 20歲 2018-09-08 20:25:04 2人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述：體質(zhì)差很瘦健身運動什么的能改善體質(zhì)嗎但是我怕運動健身我會更瘦

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2018-09-08 21:05:06 我要投訴

因為你平時缺少運動，體質(zhì)就會變差。你通過運動是可以改善你的體質(zhì)的，因為運動以后，可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，增強體質(zhì)，促進食物的消化吸收。

卿伍洲主治醫(yī)師擅長: 男性勃起功能障礙,早泄，類風濕關(guān)節(jié)炎，痛風，腰椎間幫助網(wǎng)友：419稱贊：1

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2018-09-08 20:31:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，中醫(yī)考慮你氣血虧虛
      指導(dǎo)意見：
      你好，這議你是清淡小吃辛辣刺激食品，適當加強體育鍛煉，通過鍛煉之后，增加脾胃功能，身體會變得長壯，你也可以口服十全大補丸調(diào)理一下身體，希望我的建議對你有所幫助

2018-09-08 20:33 ask871528206s 追問

醫(yī)生確實說我脾虛。但是我不知道怎么去調(diào)理。運動的話我本來就瘦我怕我一運動就成竹竿了