好像從記事起每天都做夢(mèng)

      你好磨牙和很多因素都有關(guān)系最近身體的免疫能力壓力大心情煩躁咬合不好睡眠不好經(jīng)常做夢(mèng)身體內(nèi)有寄生蟲都可能導(dǎo)致的建議改善以上這些到醫(yī)院做一個(gè)頜墊
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所講的情況，這可能與精神緊張，壓力大，生活不規(guī)律等有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為這是氣血虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠多夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量，影響生活質(zhì)量，工作效率。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，多做戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含維生素b食物，保持良好的心態(tài)。睡覺前可以喝杯熱牛奶，熱水泡腳，避免喝茶，咖啡。可以口服腦心舒。也可看中醫(yī)，用中藥調(diào)理。