精神壓力大發(fā)胖，特別是肚子部位

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，就是你需要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會減壓，另外的話就是壓力太大的人會導(dǎo)致腸胃功能紊亂，以及的話會導(dǎo)致一個人無精神，乏力。
      

      你好！根據(jù)你的描述的癥狀來看你身體內(nèi)有寒濕！寒久了就變成濕氣了！濕氣如油入面很難去除！建議戶外活動多出汗！汗蒸，薏米紅豆粥都是不錯的選擇??！
      

      你好，根據(jù)你的描述可能你有濕氣，身體有沒有不舒服脾胃虛寒也是會增大體濕的機會。壓力大人的機能也減弱了，可以結(jié)合運動加上食療。每天堅持半個小時到一個小時運動，出汗也是拍濕寒的一個途徑。調(diào)整心情多主動做些平時喜歡做的，堅持一段時間有效果。
      
      以上是對“精神壓力大發(fā)胖，特別是肚子部位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！