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最近看了一部破案劇,里面的可怕的圖片讓我做惡夢

女 | 17歲 2018-09-01 18:41:57 3人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 最近看了一部破案劇,里面的可怕的圖片讓我做惡夢,并害怕自己以后會做出不好的事,怎么辦

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郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-09-01 19:51:08 我要投訴

      你好,你是由于一部破案劇影響了你自己的心情。以后少看這類可怕的劇情。多看一些家庭劇,愛情劇。多看一些輕松愉快的幽默句。因為你自己的心里承受能力比較差。
      

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-09-01 19:45:18 我要投訴

      您好!很榮幸為您解答!根據(jù)您的描述,建議您以后不要觀看恐懼片,看積極快樂美好幸福的片子?,F(xiàn)在最好投入到現(xiàn)實生活中去,感受生活。暗示自己可怕的圖片都是劇本,不是真實。
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-09-01 19:48:10 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你是看了破案影片受到里面的兇殺的畫面的影響,并且做了噩夢,這也是很正常人的心理,過一段時間也許會放松心情,緩解這些緊張焦慮的癥狀,當(dāng)然你也不會出現(xiàn)那種不好的事情。建議以后減少看這類電影。
      
      以上是對“最近看了一部破案劇,里面的可怕的圖片讓我做惡夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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