自從看了最近一部電影《影》只后因?yàn)槔锩婧芏喔詈淼膱?chǎng)

      日有所思夜有所夢(mèng)，恐怖的電影可能引起你內(nèi)心的緊張感，這種緊張感在你進(jìn)行睡眠的時(shí)候就會(huì)一遍一遍的出現(xiàn)在你的腦海當(dāng)中，做一些其他的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己對(duì)這個(gè)電影的情節(jié)慢慢的淡化，不要總想起他。
      

      你看了很多割喉的場(chǎng)面，總是感覺(jué)沒(méi)有安全感，好像自己的喉嚨被割。這是因?yàn)楫?dāng)時(shí)受驚嚇的時(shí)候，驚恐情緒沒(méi)有及時(shí)得到宣泄。你是可以重新再看一遍克服掉的，但是需要有一個(gè)讓你特別信任的人陪著你。另外再看一邊時(shí)你有驚恐情緒的時(shí)候可以表達(dá)出來(lái)，比如大聲尖叫。只要這種情緒表達(dá)出來(lái)，對(duì)你的影響就會(huì)小很多。
      

      您好，您的這種情況考慮是由于受到了影片刺激出現(xiàn)心理陰影所導(dǎo)致的問(wèn)題，不建議你要再看一遍了，容易更加強(qiáng)化問(wèn)題，建議要放松心情，不要總是強(qiáng)化問(wèn)題，平時(shí)多去轉(zhuǎn)移注意力，去做一些讓自己積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
      
      以上是對(duì)“自從看了最近一部電影《影》只后因?yàn)槔锩婧芏喔詈淼膱?chǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      看起來(lái)你是在看電影的時(shí)候受到了驚嚇，電影里那些割喉的恐怖場(chǎng)景，給你帶來(lái)了心理陰影。你可以做一些放松訓(xùn)練，讓自己緊張感得到緩解。也可以找一個(gè)你特別信任的人陪著你，再看一遍這個(gè)電影。這也等于是一種脫敏過(guò)程。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在有點(diǎn)恐怖強(qiáng)迫，自己越是害怕越是忘不了，然后就想到自己被害了，這也是一種被害妄想癥，建議放松心情，電影就是電影，，再怕的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，分散一下注意力。