有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常熬夜好幾年了,抽煙

經(jīng)常熬夜好幾年了,抽煙

男 | 22歲 2018-08-31 00:20:51 3人回復 來自淄博市

健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜好幾年了,抽煙,不鍛煉,經(jīng)常不吃早午飯,手淫也比較頻繁,經(jīng)常打游戲一坐差不多就是一天,現(xiàn)在睡眠不太好有時候睡幾個小時就醒了,醒后感覺身體疲勞感很強,睡覺醒來最近又出現(xiàn)后腰兩側(cè)疼痛感,記憶力也大不如前,第一天發(fā)生的事到第二天就忘的差不多有時候甚至一點印象都沒有,精神狀態(tài)也不好有時候做點事情就感覺很累想睡覺,有時候能睡一天,偶爾會出現(xiàn)耳鳴但不是很頻繁,而且不愛與人交流,易怒,睡著的時候經(jīng)常做噩夢,白天出門總感覺有人在后面跟著我,總覺得會有人要害我,睡覺起來還會伴有胸悶,一呼吸胸口有刺痛感,我不知道自己哪里出了問題,所以想讓醫(yī)生給大致判斷一下是什么病

醫(yī)生回復區(qū)

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-08-31 08:56:50 我要投訴

      根據(jù)您的描述,應該是長期熬夜導致的神經(jīng)衰弱癥狀表現(xiàn)。同時鑒于出現(xiàn)無端的幻想,需要考慮精神分裂癥傾向。建議您抓緊時間到醫(yī)院接受檢查,確診后才能對癥治療。

2018-09-01 08:05 ask87012064gl 追問

之前也想過去查但不知道具體要查什么所以害怕亂查一通問題沒得到解決還多花錢,上次就走路走了幾個小時下午回家后就想睡覺,被家人說兩句就特別容易怒,天天的精神緊繃,感覺特別累,有時候睡覺關門聲都能把我吵醒,醒了就睡不著了或者是睡醒了感覺腰酸背痛就跟抬了一晚上重東西一樣,在軟件上跟人聊天因為幾句話怒氣就能上來,火氣大的時候都有種想動手的沖動,現(xiàn)在跟我以前完全不一樣,沒有安全感但又不知道害怕什么每天提心吊膽睡也睡不好,而且肚臍左邊偶爾會出現(xiàn)隱隱的刺痛感覺,疼的厲害的時候腰也直不起來還有時候嘴里也會反酸水但不是經(jīng)常疼的那么厲害,經(jīng)常會覺得崩潰總悲觀,我以前真不是這樣,我也知道自己的問題所在但不知道是什么原因和疾病,您能具體說一下您的大致判斷和去醫(yī)院需要查哪些

2018-09-01 08:18醫(yī)生回答:

小伙子,您的問題關鍵在于需要對情緒控制能力進行提升,這里平臺上的心理醫(yī)生都愿意幫助你的。

2018-09-01 15:51 ask87012064gl 追問

情緒控制,我控制不住很容易抓狂暴躁,有時候我家里養(yǎng)的狗撕東西,我看到就能氣的我咬牙切齒,恨不得弄死它的沖動,前些天在酒店也是睡不好,總會去擔心萬一有人撬門怎么辦,而且不管是在酒店也好在家里也罷經(jīng)常會聽到一些比較細小的聲音,感覺快瘋掉了被這些東西搞得

2018-09-01 17:44醫(yī)生回答:

嗯嗯能感受到你情緒的不穩(wěn)定以及容易受外界的影響,建議你不妨找專業(yè)心理醫(yī)生進行一對一疏導,一起來幫助你,好嗎?

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-08-31 08:58:52 我要投訴

      您好,從您的描述中能夠看出,你能夠清晰的了解自己現(xiàn)在癥狀的一些,出發(fā)點是因為平常日常生活中的一些不良生活習慣所導致的,那么進行一些改良之后,從這方面是可以促進身體健康的恢復,但另外一方面還是建議您進行一個藥物的調(diào)理,建議使用中藥調(diào)理,對身體機能的恢復會比較好,而且,副作用也比較小。

2018-09-01 04:44 ask87012064gl 追問

那我現(xiàn)在這個癥狀是怎么回事?睡覺淺,關個門都能把我吵醒聽力特別敏感,有時候有幾個小時的路身體會累的不行,特想睡覺,有時候又易怒暴躁,甚至幾句話就能動火氣,氣一上來自己控制不住有時甚至會去砸東西,回頭冷靜了又自責,而且現(xiàn)在睡覺必須鎖房門總覺得不鎖房門會有人進來害我雖然我和父母一起住,天天精神繃緊,沒有安全感但不知道自己在害怕恐懼什么

2018-09-01 08:42醫(yī)生回答:

您好,現(xiàn)在您需要對軀體方面的癥狀做一個鑒別和檢查。而且應該及時做一些調(diào)理。同時可以進行心理方面的治療。

2018-09-01 15:22 ask87012064gl 追問

鑒別和檢查?去醫(yī)院哪個科室做呢?

2018-09-01 15:24醫(yī)生回答:

你好,去神經(jīng)內(nèi)科

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-31 09:00:04 我要投訴

      你好,很高興為您解答,上面描述了一系列的情況,主要是你的生活習慣不太好,導致了一系列的問題,建議你養(yǎng)成良好的生活習慣,積極鍛煉身體,參加戶外有氧運動,放松神經(jīng)肌肉,改善血液循環(huán),堅持一段時間,看有沒有好轉(zhuǎn)?如果效果不明顯,建議你找一下心理醫(yī)生幫助疏導一下。
      以上是對“經(jīng)常熬夜好幾年了,抽煙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-09-01 04:50 ask87012064gl 追問

我這現(xiàn)在精神狀態(tài)很不好,睡眠淺不說經(jīng)常睡不著,睡著了一點哪怕是關門聲就能把我吵醒,噩夢也做了兩三年,實在是受不了,經(jīng)常暴躁,經(jīng)常悲觀,經(jīng)常忘事,想看會書,沒幾分鐘就哈欠連天的,唉,身體出現(xiàn)的各種問題我自己都很苦惱,不知道自己到底怎么了,也不知道要檢查什么,看什么醫(yī)生

2018-09-01 06:25醫(yī)生回答:

你好,你這個根本的問題就是失眠吧?可以先治療失眠,睡眠好了,可能其他的會相對好點。

疾病百科| 耳鳴

掛號科室:耳鼻喉科

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每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。

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