熬夜失眠好幾年了，黑眼圈很嚴重

      據(jù)你所說的情況，首先睡眠不好的話，我建議你平時可以吃一些安神顆粒，并且的話晚上睡前一定要注意適當?shù)姆潘勺约?，不要給自己過大的壓力。建議您一定要改變自己的生活習慣，平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康。
      

      病情分析：
      您好，結(jié)合您的情況，平時加強營養(yǎng)，注意休息，可以口服地西泮。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院完善檢查，平時注意休息，加強營養(yǎng)，可以口服地西泮，祝你早日康復。