覺得自己抑郁了，怎么治療

      這個(gè)情況如果是抑郁癥的話，你可以到心理科去進(jìn)行心理疏導(dǎo)，效果不好的話可以用藥物進(jìn)行改善，這個(gè)不用擔(dān)心，沒事兒。平時(shí)注意休息。
      

      這個(gè)如果是抑郁癥的話，你可以用抗抑郁的藥物進(jìn)行改善就行，這個(gè)沒問題，平時(shí)注意休息，多喝水，多運(yùn)動(dòng)就行，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
      

      你好！你的情況屬于心理問題，由于生活中重大事件~家庭原因，導(dǎo)致你一時(shí)的情緒低落，煩躁焦慮，不是抑郁癥。建議：調(diào)整心態(tài)，去做線下面對(duì)面心理咨詢，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，改變對(duì)婚姻家庭及他人的認(rèn)知，排解你心中的困惑。
      
      以上是對(duì)“覺得自己抑郁了，怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你只是出現(xiàn)了抑郁情緒，從你的描述來看你是個(gè)敏感、自卑的人，你的這種性格容易導(dǎo)致對(duì)什么都不感興趣，對(duì)未來失望。建議你調(diào)整心態(tài)，樹立信心，多交朋友，通過各種活動(dòng)消除自卑心理。