晚上睡眠很好，早上按時醒

      你好，看了敘述，上午8點至10點犯困，身體其它方面還可以。這種情況主要是脾胃不太好，從中醫(yī)的角度分析，7一9點是胃經(jīng)當(dāng)令，9一11點是脾經(jīng)當(dāng)令，這就說明腦脾胃運化不好。建議早餐要清淡，有營養(yǎng)，好消化，不要吃的過飽，加重脾胃負(fù)擔(dān)，使血液集中在消化系統(tǒng)運輸，這時候大腦供氧量降低，因此可能會引起發(fā)困。必要時到醫(yī)院進一步檢查看看，排除一下血液粘稠度高或血壓高或低的情況。
      祝安康！
      

      你睡眠時間足夠了，那么還是犯困的話，有可能是腦供血不足有關(guān)系，一個可能是腦血管有問題，或者是頸椎的問題，你可以去醫(yī)院檢查看看。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的癥狀應(yīng)該是有輕微神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，讓把脈看看按照你的脈象開中藥方子，吃中藥調(diào)理治療是最好的方法，平時加強營養(yǎng)，紅素搭配飲食，多吃含有維生素b的食物和鈣劑食物瓜果蔬菜
      
      以上是對“晚上睡眠很好，早上按時醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你身上是濕氣有一些重，建議最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的中醫(yī)科看看醫(yī)生，服用一段時間的中藥來調(diào)理一下自己的身體。