晚上睡不著，早上醒的早，睡眠不夠

      病情分析：
      你好，經(jīng)常睡不著考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮植物性神經(jīng)紊亂，與青春期內(nèi)分泌失調(diào)，壓力過(guò)大等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行檢查，可以做個(gè)腦部ct，或者腦彩超，由?？漆t(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的藥物治療，也可以服用一些安神補(bǔ)腦，益氣養(yǎng)血的藥物。
      

      病情分析：
      您好，群里所述的情況有明顯的睡眠質(zhì)量不佳，以及睡眠時(shí)間較短是會(huì)影響到植物神經(jīng)紊亂以及時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)會(huì)引起頭暈和眼睛的困乏現(xiàn)象，應(yīng)結(jié)合是否工作壓力較大以及家庭事件而導(dǎo)致大腦皮層緊張和惡性循環(huán)引起的神經(jīng)衰弱導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上的情況是先要固定睡眠時(shí)間有睡意時(shí)盡早入睡，另外要在睡眠前遠(yuǎn)離電腦以及聲響刺激較大的環(huán)境，創(chuàng)造黑暗的條件，必要時(shí)服用鎮(zhèn)靜安神類補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)，通過(guò)放松大腦皮層來(lái)促進(jìn)深睡眠。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，早上醒的早，睡眠不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！