我們這種初中生每天早上都要跑20分鐘的早操

      你好，很高興為你解答，通過(guò)你所描述的情況和癥狀來(lái)看，初中生，每天晨跑，都要跑20分鐘的早操。鍛煉是對(duì)身體有益的。如果月經(jīng)過(guò)多，可以盡量少跑。
      

      病情分析：
      您好，您所說(shuō)的這種情況，可能是經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題，這樣的話，建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，如果如我上述的情況，建議您經(jīng)期還是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，希望我的回答能幫到你。