請問我覺得我最近可能得抑郁癥了

      您好！最近有沒有發(fā)生，特別的事情或創(chuàng)傷事件，還是人際關(guān)系或情感方面遇到了挫折而產(chǎn)生低落的情緒。出現(xiàn)這種情況，可能只是情緒問題，建議自我調(diào)整，改變認知，放下糾結(jié)，用理解、包容、感恩的心態(tài)，平和的看待問題。心態(tài)改變了，心情就會完全不同。祝你開心快樂！
      

      你好，你可以到網(wǎng)上搜索一個量表叫做抑郁自評量表。然后看一下得分，可以供你參考。你也可以找心理咨詢師或者是到醫(yī)院的心理科門診進行診斷。