覺得自己可能得抑郁癥

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極其不穩(wěn)定，有一定的抑郁情緒，這種情況一般考慮可能與你生長環(huán)境造成的精神緊張，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極樂觀的面對生活，遇到問題換個(gè)角度去思考，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己上述表現(xiàn)懷疑自己有抑郁癥應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來告訴父母，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加一些集體性活動(dòng)，希望父母可以理解自己，給自己一些關(guān)心和幫助，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查就診。

      病情分析：
      晚上好，從你提供的信息看，抑郁癥表現(xiàn)明顯，比較嚴(yán)重，另外，過度沉迷于手機(jī)，會(huì)進(jìn)一步頹廢，影響睡眠質(zhì)量，惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      首先就要養(yǎng)成好習(xí)慣，不能熬夜，不能沉迷于手機(jī)電腦，多接觸外界，他人。如果一時(shí)困難，可以找個(gè)朋友，家長提醒你。
      另外去醫(yī)院看一下心理門診是必要的，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間?？刂撇∏?，避免惡性循環(huán)。
      以上是對“覺得自己可能得抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！