請問我是不是得抑郁癥了

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況很像是情緒控制障礙。情感比較脆弱。情緒波動大，像這種情況最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，給你做心理疏導(dǎo)治療，必要時吃一點藥物來控制，平時自己多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，遇到問題要冷靜理性的去處理，換個角度去考慮，順其自然的去生活。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，特別愛發(fā)脾氣，哭泣，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)，到正規(guī)規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      身心放松，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，可以到室外空曠的地方大聲呼喊，發(fā)泄不良情緒。作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，多做自己喜歡的事情，如唱歌，跳舞做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力。