我今年12歲，體重51kg

      一般來(lái)說(shuō)，12歲的女生標(biāo)準(zhǔn)身高，應(yīng)該是在1米52左右，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是在40公斤左右，目前你的身體，體重指數(shù)是20左右。應(yīng)該還談不上偏胖，如果想減肥的話，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常鞣N垃圾食品，油膩數(shù)據(jù)，能量高的食品，零食都是不能吃的，另外平時(shí)可以經(jīng)常從事一些快走，慢跑，游泳之類的運(yùn)動(dòng)。
      

      你好：根據(jù)你提供的身高和體重，結(jié)合你的年齡12歲青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期，體重正常不算胖的，不需要刻意減肥的，避免過度節(jié)食引起的營(yíng)養(yǎng)不良影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。平時(shí)生活飲食規(guī)律，每天適當(dāng)控制飲食總量，食物多樣化，別偏食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，努力學(xué)習(xí)，健康快樂成長(zhǎng)！