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我今年51kg,身高168cm大腿有的粗

男 | 16歲 2018-05-12 21:29:36 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年51kg,身高168cm大腿有的粗,想快速長高,或推薦什么食物等!謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾?。ㄉ虾粑栏腥?,支氣管炎,支氣管肺 幫助網(wǎng)友:19634稱贊:1
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2019-11-24 20:59:17 我要投訴

      如果對(duì)身高不滿意,這個(gè)年齡建議你到醫(yī)院先做骨齡的測(cè)定,如果骨骺線沒有閉合,那么還是會(huì)有生長空間的。首先要加強(qiáng)營養(yǎng),堅(jiān)持每天喝奶,另外要保證睡眠,睡眠的時(shí)候生長激素分泌的最旺盛,另外還要做適量的運(yùn)動(dòng),這樣才能有助于身體的長高。
      

馮思雨
馮思雨 本溪市金山醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 妊娠劇吐,宮頸炎,盆腔炎,流產(chǎn),痛經(jīng),骨折 幫助網(wǎng)友:23192稱贊:34
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2018-05-12 21:50:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合,平時(shí)注意補(bǔ)充營養(yǎng),多出去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)等。
      

趙萬興
趙萬興 醫(yī)師 擅長: 善長內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診斷和治療,如高血壓,糖尿 幫助網(wǎng)友:18314稱贊:13
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2018-05-12 21:51:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高大部分取決于父母的遺傳,還會(huì)受到后天運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)方面影響。
      指導(dǎo)意見:
      從你描述的情況看,如果去醫(yī)院檢查骨骺沒有閉合的話,注意多吃蝦皮,雞蛋,牛奶等鈣質(zhì)豐富的食物,同時(shí)多運(yùn)動(dòng),有利于身體長高。
      
      以上是對(duì)“我今年51kg,身高168cm大腿有的粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

褚彩鳳
褚彩鳳 大同御和中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱.咳嗽.腹瀉.疳積等 幫助網(wǎng)友:7764稱贊:3
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2018-05-12 21:52:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可以去醫(yī)院檢查一下骨垢線是否閉合,如果沒有閉合就有長高的希望
      指導(dǎo)意見:
      你好,多補(bǔ)鈣,保證營養(yǎng)均衡,不要挑食。每天晚上睡眠要充足,確保11點(diǎn)之前睡覺,以免影響生長激素的分泌。多參加體育鍛煉,打籃球、健美操等伸展性運(yùn)動(dòng)最好。
      

付開封
付開封 陽光融和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網(wǎng)友:23101稱贊:3
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2018-05-12 21:53:31 我要投訴

      根據(jù)你問題的描述,建議至醫(yī)院進(jìn)行骨齡攝片,查看干骺端有沒有閉合,如果干骺端沒有閉合,身高生長的可能,建議攝入含鈣高的食物。
      

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細(xì)菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2018-05-12 22:20:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重51公斤,身高168厘米,大腿有點(diǎn)粗,按照身高,體重不重還有點(diǎn)偏瘦。
      指導(dǎo)意見:
      要注意合理營養(yǎng),多吃些鈣含量高的食物,喝純牛奶,打籃球做拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長高。
      

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