想要胸變小，我156cm

      您好，目前體重稍微超重。胸部大小與個(gè)人體型，及遺傳基因有關(guān)，后天很難改變。建議平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡。多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，保證充足的睡眠，管住嘴，邁開腿，保持正常體重，健康快樂生活，希望能夠幫助您。
      

      你好，胸的大小與遺傳和身體胖瘦等有關(guān)。根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)看，體重應(yīng)該是超過標(biāo)準(zhǔn)的，可以適當(dāng)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行減肥，應(yīng)該可以使胸適當(dāng)減小。
      

      你的身高156，標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，156-105你的標(biāo)準(zhǔn)，體重應(yīng)該是51公斤左右。按照目前115斤的話，應(yīng)該還是有一些超重，如果能把整體體重降下來的話，胸部也是可以變小的。
      
      以上是對“想要胸變小，我156cm”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！