經(jīng)常半夜睡醒心里平靜不下來而且睡醒后心里面好痛好痛

      考慮大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，你可以有調(diào)整睡眠的藥物進(jìn)行改善就行，癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，注意休息，多運(yùn)動，這個沒問題。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了心臟疼痛的情況，這個建議您到醫(yī)院檢查一下心臟，如果沒有問題，注意調(diào)整情緒，放松心情，平時練瑜伽，平緩情緒，保持心情舒暢。
      

      您好，據(jù)您所說的情況有明顯的睡眠質(zhì)量不佳，以及睡眠中容易有哭泣現(xiàn)象，是需要到神經(jīng)內(nèi)科排除有無基礎(chǔ)性病變存在，其次要會診精神心理科，看下有無抑郁癥，必要時服用黛力新等治療。
      
      以上是對“經(jīng)常半夜睡醒心里平靜不下來而且睡醒后心里面好痛好痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先這與你的心態(tài)是有很大的關(guān)系的，然后就是平時你心里放太多事情了，才會這樣，你需要好好釋放你自己，希望我的回答對你有所幫助。