健康咨詢描述: 我19了,丁丁長19.83㎝,寬6㎝,身高199,女友高198,她說我丁丁短,再長到23cm才可以,我想增長,怎么辦?
這種情況建議你平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,每天定時定量進餐,每餐中要含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素微量元素,每天保證充足的睡眠,經(jīng)常做跳高,打籃球等運動,有利于增長。
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