如何讓下面變緊？有哪些方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這是由于生產(chǎn)時(shí)。胎兒經(jīng)過產(chǎn)道引起的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要保持外陰的清潔和衛(wèi)生?？梢宰鲆恍┨岣剡\(yùn)動(dòng)和瑜伽鍛煉，這樣有利于陰道的恢復(fù)。
      

      您好，陰道松弛的話，可以通過不斷的鍛煉盆腔肌肉組織的彈性壓力，彈性訓(xùn)練，有助于恢復(fù)一部分，也可以到美容院咨詢陰道緊縮手術(shù)。但是大部分經(jīng)產(chǎn)婦陰道都是松弛的。這是很正常的生理現(xiàn)象。
      

      您好，很高興為你解答這個(gè)問題，根據(jù)您的描述情況，可以做一個(gè)肛提肌收縮鍛煉，加上物理治療。如果感覺效果不是很好，可以到正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)。祝你健康快樂，希望此條建議對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“如何讓下面變緊？有哪些方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生完寶寶以后感覺下面很松，這種情況跟盆底肌松弛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的敘述，建議您最好在當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的康復(fù)科指導(dǎo)下加強(qiáng)盆底肌的功能鍛煉更好一些。祝你健康，寶寶可愛。
      

      病情分析：
      這是產(chǎn)后陰道松弛的表現(xiàn)，與分娩時(shí)肌肉拉傷和產(chǎn)后不注意運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持鍛煉身體，保持心態(tài)樂觀積極，做提肛收腹的運(yùn)動(dòng)，只要循序漸進(jìn)，持之以恒，一定有良好的效果。
      

      您好，緊縮陰道有手術(shù)縮陰和運(yùn)動(dòng)縮陰兩種方式，建議您到醫(yī)院做個(gè)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行治療。