醫(yī)生多年來(lái)睡覺(jué)多夢(mèng)易醒

保密 | 39歲 2018-08-18 14:32:41 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生你好，多年來(lái)睡覺(jué)多夢(mèng)易醒，白天疲倦又頭暈?zāi)X脹，用安神補(bǔ)腦液有用嗎

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孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，幫助網(wǎng)友：78766稱(chēng)贊：2

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2018-08-18 14:33:41 我要投訴

根據(jù)你敘述的情況看，你說(shuō)的這些癥狀，用你說(shuō)的這個(gè)藥物是有一定的效果的，同時(shí)要可以配合點(diǎn)谷維素，作為你自己也要學(xué)會(huì)自我調(diào)整。白天多做些戶(hù)外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。不要對(duì)睡眠過(guò)度的，關(guān)注。

2018-08-18 15:15 ask84481915ly 追問(wèn)

謝謝你醫(yī)生

2018-08-18 15:16醫(yī)生回答：

不要客氣，祝你健康。

歐琴二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，控制障礙，情感協(xié)調(diào)性障礙，社會(huì)焦慮障礙等幫助網(wǎng)友：6466稱(chēng)贊：2

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2018-08-18 14:35:20 我要投訴

你多年的失眠多夢(mèng)，那么肯定是休息不好，感覺(jué)到頭昏腦漲，還是要進(jìn)行調(diào)理睡眠，安神補(bǔ)腦液是可以喝，你先喝看看有沒(méi)有效果。另外自己要做好調(diào)理，晚上定時(shí)睡覺(jué)，11點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前一小時(shí)用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，這樣有助于睡眠。你還可以用淮小麥60克，甘草30克，大棗15枚煮水喝，早晚各服一碗。還要適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)。

2018-08-18 15:16 ask84481915ly 追問(wèn)

謝謝你醫(yī)生

2018-08-18 15:29醫(yī)生回答：

不用謝啦！你調(diào)理看看能不能好。