我一出門(mén)就緊張焦慮，白天容易煩躁

男 | 20歲 2018-08-18 11:46:48 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：我一出門(mén)就緊張焦慮，白天容易煩躁，晚上失眠睡不著是怎么回事？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

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2022-09-28 08:58:40 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是。分離性焦慮。也就是說(shuō)，與家庭分離造成的焦慮，和對(duì)外界的恐懼。造成的你這種情況，所以，一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以做心理治療。平時(shí)自己也要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己，獨(dú)立的面對(duì)生活。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>