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白天開(kāi)心嗜睡晚上難過(guò)失眠總難過(guò)

女 | 14歲 2018-08-17 12:06:12 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述：白天開(kāi)心嗜睡晚上難過(guò)失眠總難過(guò)，容易發(fā)火經(jīng)常連著好幾天做同一個(gè)噩夢(mèng)

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2022-11-02 22:02:07 我要投訴

你這是肝火旺心火旺建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合天王補(bǔ)心丹一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時(shí)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。睡覺(jué)之前用熱水泡泡腳。平時(shí)可以喝點(diǎn)蓮子心茶，滋陰降火。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療

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