健康咨詢描述: 我是減肥很難減,吃一點(diǎn)就胖的人,美容院排酸可以嗎,做這個(gè)可以慢慢瘦下來嗎?
目前最科學(xué)有效的減肥辦法就是嚴(yán)格控制飲食,不要吃高熱量的食物,不要喝飲料,其次是長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),盡量不要上美容院,接受一些宣傳的藥物及減肥方法,最基本的減先做到了。
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