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怎么增加免疫力應(yīng)該多吃什么蔬菜和水果
女 | 17歲 2018-08-14 10:34:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 怎么增加免疫力應(yīng)該多吃什么蔬菜和水果
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:38:37 我要投訴
關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，而且每天多曬曬太陽，每天要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。不要挑食或者是扁食多吃點(diǎn)水果蔬菜，多喝點(diǎn)雞湯，魚湯，排骨湯，這些就都可以增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，必要的時(shí)候可以口服的鈣鐵鋅口服液?；蛘呤瞧咸烟撬徕}口服液
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