心情一直不好。悶悶不樂(lè)

      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。

      您好，看了您的描述有些壓抑的感覺(jué)，好像發(fā)生了什么事情，讓你對(duì)人際關(guān)系有些失望，借酒消愁對(duì)年輕的你來(lái)說(shuō)是不可取的，你還有大好的青春，正是學(xué)習(xí)文化知識(shí)，增強(qiáng)生存本領(lǐng)的關(guān)鍵時(shí)候，不要被一些瑣事困住，有明確的目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力，行動(dòng)起來(lái)你的生活在你的掌控之中。
      

      你好，有沒(méi)有具體原因?qū)е履銗瀽灢粯?lè)。現(xiàn)在這個(gè)年齡，過(guò)度飲酒會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育會(huì)有影響。建議你去精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)做個(gè)測(cè)量，或?qū)で笮睦碜稍儙煹膸椭?br />      
      以上是對(duì)“心情一直不好。悶悶不樂(lè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      通過(guò)您的描述考慮您可能屬于人際交往的問(wèn)題，并且有些抑郁傾向，建議您盡快去找心里咨詢師幫你，不要借酒消愁，沒(méi)用的，只能對(duì)你的身體更加不好
      

      你好，根據(jù)描述，你目前有抑郁癥的癥狀。建議你去精神衛(wèi)生中心心理科看醫(yī)生，服用抗抑郁焦慮的藥物治療同時(shí)配合心理治療效果好。找到自己興趣的事做，使自己忙碌充實(shí)起來(lái)，提升自己的價(jià)值感，不要宅在家里，改變自己生活方式，多運(yùn)動(dòng)。
      

      隨著年齡的增長(zhǎng)，我們思維的增多，對(duì)社會(huì)的了解所以壓力也會(huì)越來(lái)越大，于朋友家的關(guān)系也可能會(huì)越來(lái)越少，這個(gè)都是社會(huì)的必然發(fā)展規(guī)律，沒(méi)有必要杞人憂天，有時(shí)間就多出去走走就可以，現(xiàn)在找到之后最主要的目的還是工作掙錢
      

      你好，像上述所描述的你已經(jīng)存在抑郁情緒，首先要重視此類疾病，建議去三級(jí)甲等精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢并治療。自己也要保持良好的情緒和心態(tài)，多與朋友接觸交流溝通，平時(shí)做些自己喜歡的事情，讓自己興奮高興起來(lái)。一般可口服藥物舍曲林膠囊配合小劑量的喹硫平片進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“心情一直不好。悶悶不樂(lè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，考慮你的癥狀為壓力過(guò)大引起的，建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松，增加戶外運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以請(qǐng)心理醫(yī)生介入治療