瘦的人是飯后吃水果還是飯前吃

      你好，對于水果的選擇一般來講建議還是飯后吃水果，這樣能夠減少胃腸道的刺激作用。當(dāng)然飯前吃，如果胃功能正常也沒什么事兒，還有就是水果一般建議上午吃

      瘦人吃水果，我覺得您想了解的是怎么才能不影響食欲和食量，為了不影響進(jìn)食量，應(yīng)該飯后服用，這樣不占用進(jìn)食的胃容量。吃完飯之后，如果還能吃的進(jìn)去水果，上午下午是不分的。兩天到三天排一次大便，一般情況下，大便會比較干，這屬于便秘。但是如果大便不干，也可以視為正常情況。另外，如果吃到水果有腹瀉等不舒服，應(yīng)該減少吃的量，放在飯后吃應(yīng)該也能改善一些。

      病情分析：
      一般情況下的話，每天一次大便，最多兩天一次大便，這個都屬于正常，如果超過三天的話就屬于便秘。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話應(yīng)該注意。多吃一些蔬菜水果，平常的話多吃一些粗糧之類的，不要總是久坐久臥，每天適當(dāng)活動走動。
      以上是對“瘦的人是飯后吃水果還是飯前吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      水果是主張飯后吃的，但也不要飯后立即吃。上午吃和下午吃是一樣的。兩天排一次大便也屬于正常，不屬于便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飯后一小時后再吃水果。日常要多喝水，常吃蔬菜水果，保持大便通暢。