健康咨詢描述: 一個(gè)人不敢出門,就覺得一出門了,有很多人在盯著我,然后就有點(diǎn)呼吸困難,沒有熟人跟我一起我就不會(huì)出去,在學(xué)校的時(shí)候,要走路,走路時(shí)我會(huì)走很快,害怕就是害怕有人就害怕,一定要有人理我,有人來我家的時(shí)候害怕,想和他們搭話就不敢,在教室的時(shí)候明明和同學(xué)們很會(huì)聊,但是只要是在講臺(tái)前去看下面的同學(xué)就會(huì)頭暈,手也會(huì)顫抖,
你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該是精神心理疾病,需要到心身科??凭驮\治療,建議三甲醫(yī)院心身科??凭驮\治療,放松心情,愉快面對(duì)同學(xué)。
病情分析:
這種情況多是跟社交困難有關(guān),不喜歡與人交流,容易緊張,感到不適。
指導(dǎo)意見:
多到公眾人多的場(chǎng)合鍛煉膽量,先從親戚朋友開始溝通交流,逐漸同陌生人交談,必要時(shí)應(yīng)該進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述。你是一個(gè)擔(dān)心,內(nèi)向的性格,不知道有沒有家庭因素,
指導(dǎo)意見:
建議!你放松一下心情,多于一些開朗同學(xué)在一起玩,或者多于父母溝通一下。因?yàn)楦改笐?yīng)該是你最信任的人,平時(shí)也可以加強(qiáng)鍛煉身體,聽聽音樂,轉(zhuǎn)移注意力。你會(huì)好起來的!
以上是對(duì)“一個(gè)人不敢出門,就覺得一出門了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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