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我的性格非常的內(nèi)向,平時一直在家里不想出去

男 | 17歲 2018-08-05 10:18:01 20人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的性格非常的內(nèi)向,平時一直在家里不想出去,出門走在路上的時候我感覺那些路人在嘲笑我,在工作的時候總是什么都做不好,上司還看說我沒眼色,平常在家對家人的脾氣也很大,總感覺他們不是真正的了解我,家人給我找工作可是沒幾個小時上司就不要我了,回家以后家人為我發(fā)愁說我沒救了,我這到底該怎么辦了呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學(xué),性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2018-08-05 10:20:27 我要投訴

      你這種情況考慮為社交焦慮障礙可能。建議:1.通過使用藥物來減輕與社交有關(guān)的焦慮綜合征,如阿普唑侖、帕羅西汀等;2.改善自身對社交行為的錯誤認(rèn)知,如在社會交往中感到自己是被別人討厭的、不被接受的、笨拙等錯誤認(rèn)知;3.到??漆t(yī)院心理科做心理治療,減輕預(yù)期性焦慮、回避行為,改善你的社會功能,比如可采用社交技能鍛煉、逐步暴露、放松訓(xùn)練、認(rèn)知轉(zhuǎn)變等技術(shù)來幫助你。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-05 10:19:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎咨詢,很高興為您服務(wù),周末愉快。看情況,最近精神心理壓力有些大。
      指導(dǎo)意見:
      自信心很重要,要注意勞逸結(jié)合,合理宣泄情緒,適當(dāng)參加戶外活動,放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,同時多方提高自己的綜合素質(zhì),逐步提升自信心。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-05 10:20:15 我要投訴

      如果是性格內(nèi)向的話,這個沒關(guān)系,這個如果是總是想一些不好的東西,這個你就得到醫(yī)院去查,有可能就是心理問題,這個可以進(jìn)行心理疏導(dǎo),應(yīng)該沒事兒,不用擔(dān)心。
      
      以上是對“我的性格非常的內(nèi)向,平時一直在家里不想出去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-05 10:20:15 我要投訴

      這個大多數(shù)應(yīng)該是心理問題,這個你可以到醫(yī)院去做個檢查,看一下,可以進(jìn)行心理疏導(dǎo),這個不用擔(dān)心。這個你不用擔(dān)心。這個如果是心理疏導(dǎo)效果不好的話,可以進(jìn)行藥物控制。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2018-08-05 10:20:56 我要投訴

      您好,很高興為你回答問題。目前出現(xiàn)這種情況,有可能還是與你的家庭環(huán)境以及你的成長經(jīng)歷有關(guān)。在人際交往上,恐怕是不擅長的。我建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理門診去做一個性格分析。心理健康篩查。比較好
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-08-05 10:21:00 我要投訴

      你對自己沒有自信,自卑感特別強。你要對自己充滿自信,要樹立自信心:可以從一點點小事做起,對自己做對的事情,要給自己一個認(rèn)可和鼓勵,逐漸的建立自信,有了自信心,你就不會再有這樣的被嘲笑的想法,而且做工作也能夠做好。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-08-05 10:22:09 我要投訴

      你好,根據(jù)您的敘述考慮我們注意力都在自己這里,沒有把注意范圍擴(kuò)大。與別人的互動過程中,學(xué)會合作共贏。學(xué)會換位思考,這樣才可以達(dá)到我們的目標(biāo)和價值。慢慢積累經(jīng)驗。
      
      以上是對“我的性格非常的內(nèi)向,平時一直在家里不想出去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-05 10:28:04 我要投訴

      你好,這位男生,分開來講你遇到的問題:一、關(guān)于工作??梢赃@么講,幾乎所有的年輕人出去找工作,都會遇到和你一樣的情景,經(jīng)常挨批評,心里憋屈!你可以想一想,一個沒有任何工作經(jīng)驗的人不挨批評,難道是那些成熟的師傅挨批評嗎?如果換做你是一個經(jīng)理,你會批評誰呢!一個人必須克服一切困難,學(xué)會掌握生活中的技能!你有一技之長,能養(yǎng)活自己,進(jìn)而再談養(yǎng)活自己的父母!再談報效社會!二、處在你這個年齡的孩子,很多人都和你的想法一樣,覺得父母不理解你,他們說什么都是不對的!但無論如何,你都不能仇恨他們,實際上除了父母之外,再也沒有人給你一口飯吃的!你能做的就是努力的做好一切事,讓父母放心!;至于在乎別人,看你不看你?如果你不關(guān)心別人的話,別人也不會關(guān)心你的?誰會看你呢?好好做自己吧
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2018-08-05 10:19:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)性格內(nèi)向,經(jīng)常感覺他人嘲笑自己的衛(wèi)生情況,考慮是神經(jīng)衰弱或者是,精神過度,焦慮緊張等因素引起的表現(xiàn)情況,建議多與他人溝通,放松心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力等方法進(jìn)行綜合調(diào)理身體,或者到心理咨詢和調(diào)理一下。
      

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級心理咨詢師 擅長: 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-08-05 10:20:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的上述情況來看,你當(dāng)前的心理狀態(tài)是與你的性格特征有關(guān),建議你在日常工作和生活中應(yīng)加強自信心的培養(yǎng),努力減輕自卑的心理狀態(tài),通過自身努力會有所改善的。
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2018-08-05 10:21:01 我要投訴

      根據(jù)你的描述,理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助,心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析,找出新的認(rèn)知。心態(tài)平和一些。
      

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2018-08-05 10:21:25

      1、適當(dāng)增加體育鍛煉,每天20-30分鐘的慢跑,或健身,或打球,騎自行車等出汗的運動來釋放不良情緒,改善身體素質(zhì)。
      2、注意飲食,三餐都要吃,特別是早餐,午餐和晚餐要葷素搭配,一味的素食,營養(yǎng)不良時,容易神經(jīng)衰弱。
      3、跑步時,可以大聲喊一喊,把郁悶煩躁都喊出來,也可以唱歌。
      4、多打扮自己,買兩身有品位的衣服,走路時要挺胸抬頭,這樣會顯得自信一些。時間長了,也會影響自信。
      

楊婧
楊婧 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻恐懼、叛逆孤僻、逃學(xué)厭學(xué)、考前焦慮、抑郁緩解。 幫助網(wǎng)友:4377
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2018-08-05 10:21:50 我要投訴

      你好,從你敘述中可以看出其實你是個很上進(jìn)的好孩子,只是不自信。你自己和大家一樣總是在否定自己,你認(rèn)同了大家的否定,其實是自卑破壞了自己在工作中生活中的注意力,你要相信天生你才必有用,每個人都有自己存在的價值。鼓勵自己,走出來,你還小,怎么會沒救,不要讓別人的話語淹沒自己。加油!你有一顆上進(jìn)的心,你會好起來的。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-08-05 10:22:19 我要投訴

      朋友你好,你要是說自己性格比較內(nèi)向,出門的時候總感覺路人都在嘲笑里,你的癥狀,疑似社交恐懼癥,建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-08-05 10:22:33 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮為人際交往障礙。建議可以多看一些關(guān)于人際溝通方面的書籍,多了解一下人際交往的技巧和方法。也可找心理醫(yī)生接受心理輔導(dǎo)或參加一些團(tuán)訓(xùn)活動。平時多與人溝通交流,遇事多想其積極的一面,也可以經(jīng)常征求周圍人的意見,尋求別人的幫助。
      

高揚
高揚 二級心理咨詢師 擅長: 情感婚姻 親子關(guān)系 兒童心理疏導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1247
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2018-08-05 10:22:50

      建議還是學(xué)習(xí)吧,學(xué)習(xí)自己喜歡的東西或者能夠讓你有一技之長才行!不然在哪里都沒用的!多看書像鋼鐵是怎樣煉成的!成功人士的經(jīng)驗分享!按著他們的指引來完成自己的目標(biāo)實現(xiàn)自己的夢想
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-05 10:22:59 我要投訴

      你好,你的情況表現(xiàn)不單一,有情緒問題、性格問題和情商問題,建議你在當(dāng)?shù)卣乙粋€心理咨詢老師,對你進(jìn)行系統(tǒng)的分析和指導(dǎo)。祝你快樂!
      

周鵬
周鵬 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:3178稱贊:1
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2018-08-05 10:27:24 我要投訴

      你好,你的情況和性格內(nèi)向沒有關(guān)系。從心理學(xué)上,性格沒有好壞,內(nèi)向與外向也沒有優(yōu)劣之分。
      通過你的描述感覺你有明顯的的焦慮情緒。建議你接受心理咨詢。對人際關(guān)系,個人情緒疏導(dǎo)進(jìn)行指導(dǎo)。
      

李瑞平
李瑞平 西山煤電職工總醫(yī)院杜兒坪分院   二級心理咨詢師 擅長: 全科醫(yī)學(xué),各類手術(shù)麻醉,疼痛疾病診療如神經(jīng)痛、疼痛 幫助網(wǎng)友:665
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2018-08-05 10:28:47 我要投訴

      根據(jù)您的情況來看:您正處于青春期,有些事情的做法和想法是比較極端的,不要泄氣,您一定要自信,看到生活中陽光的一面,其實大家彼此之間都是和善的,您一定要改變自己,把陽光的一面展現(xiàn)出來,做事認(rèn)真負(fù)責(zé),那樣就樹立了自信心,首先要尊重父母,百事孝為先。加油,我相信你一定能行。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-08-05 10:30:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,您的癥狀表現(xiàn),一方面考慮可能是由于你的性格原因而出現(xiàn)了人格障礙的情況,另一方面也不排除有精神障礙的可能。希望你不斷做自我覺察和自我反思,調(diào)整和改變自己的思維反應(yīng)模式和日常生活習(xí)慣,爭取讓自己的性格有所改善。
      

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