健康咨詢描述: 失眠多夢(mèng)是怎么回事?最近這段時(shí)間睡眠質(zhì)量很差,每天兩三點(diǎn)才睡的著,睡著了還每天都做夢(mèng),六七點(diǎn)醒來(lái)睡不著,然后躺著躺著又睡著了,等睡著了之后,就感覺(jué)睡不醒,這段時(shí)間都是這樣,請(qǐng)問(wèn)是怎么回事呢?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
養(yǎng)心安神。用于陰血不足引起的心悸失眠,頭暈耳鳴。...[說(shuō)明書]
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