健康咨詢描述: 我熬夜一個(gè)月了,如果現(xiàn)在改還會(huì)不會(huì)長高,而且我每天熬夜到34點(diǎn)
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你最近一個(gè)月經(jīng)常熬夜。你年齡還小,及時(shí)改掉這個(gè)壞習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
你好,想要增加身高,需要注意營養(yǎng)均衡,多補(bǔ)鈣,并注意曬曬太陽。多運(yùn)動(dòng)鍛煉,還有保證睡眠也非常重要。
你好!很榮幸能為您解答。你正處在青春期發(fā)育階段所以一定要養(yǎng)個(gè)良好的作息時(shí)間,不要熬夜,每天至少要在晚上10.30以前睡覺,有利于生長發(fā)育。肝臟代謝等。
病情分析:
您好,從您的病情描述來看,如果長期的熬夜,是會(huì)嚴(yán)重的影響長身體的哦
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議最好是減少熬夜,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,如果現(xiàn)在避免熬夜,那么今后會(huì)明顯改善身高的
以上是對(duì)“我熬夜一個(gè)月了,如果現(xiàn)在改還會(huì)不會(huì)長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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