健康咨詢描述: 個人感覺太矮了,想長高。好像就只有一段時間長過,我其他時間都沒長過。
身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關(guān)系的,所以說一定要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,千萬不要挑食,偏食,而且要注意多鍛煉身體,也就參加跑步打球,引體向上,孩單杠等運動,經(jīng)常熬夜,也會影響長高的
病情分析:
你好!答案基本是肯定的,長期熬夜一定會影響到長高,因為長身體一般是在人進入深睡眠時進行的
指導意見:
如果父母身高不高,自己又沒有養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,這個年齡一般就不怎么再長高了
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