我是①名初中生，但我已經(jīng)手淫五年了

      手淫是很正常的一類生理現(xiàn)象，一旦這種自慰次數(shù)太頻繁就造成了一種不良習慣，會導致精神健康在一定程度上也會受到影響。如果自慰時用力過度會導致陰莖的敏感度下降。同時引發(fā)精神緊張、思想負擔過重等。適當?shù)淖晕渴蔷S持性系統(tǒng)正常工作的一種必要的手段，還是治療性功能障礙和慢性前列腺炎的一種有效手段。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是由于過度手淫引起的身體健康欠佳。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，按時作息，合理安排飲食，適當多運動，把精力放在學習上，多喝水，清淡飲食。