醫(yī)生我是名初中生，不知何時學會了手淫
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我是名初中生，不知何時學會了手淫，這個寒假至今我一共射了6次精（可能更多）。晚上也總是想著有關性方面的東西，導致我失眠，睡不好覺。我還喜歡握著我自己的陰莖睡覺，雖然遏制自己不要手淫，不要射，但是整個晚上都是硬的，還會射出一些黏黏的液體，請問醫(yī)生這是什么？！我成績挺好的，可是內心性欲的作祟，使我總在想著手淫和性，影響了我的學習生活。我想再問一下醫(yī)生，手淫是初中階段普遍存在的現(xiàn)象嗎？！我是不是太那啥了...我明白手淫的危害，想盡早在開學之前戒除?。≌垎栍惺裁从行У姆椒ㄖ档梦覍W習一下的...？不要總想著手淫和有關性、肉體方面的東西，專心學習。萬分感謝！
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你好，根據你的描述你說的這種情況，現(xiàn)在有很多像你這個年齡的孩子都有這種行為，這也屬于正常，但不能太頻繁了，手淫的確會影響身體健康，如果你實在不能戒掉的話適當不要造成壓力就可以了。
你好，手淫是一種心理疾病，自己要有決心戒掉手淫，第一如果想去掉手淫的習慣，要堅持室戶外體育運動，直到出汗為止，二是盡量減少看視頻及文章，盡量自己不要單獨呆在室內，多與朋友交流。青春期有偶爾有這種現(xiàn)象，屬于正常，但是像你說的那樣就不正常了。三是早晨后立即起床，避免賴床。將精力用到學習上培養(yǎng)自己的興趣愛好。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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