健康咨詢描述: 我是一名初中生,已經(jīng)15 了,和我一樣大的學(xué)生胸部發(fā)育的很好,可是我的跟本就像沒發(fā)育一樣,怎么辦才能解決這樣的問題
現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,身體各個部位都會發(fā)生系列的變化,胸部的發(fā)育可能與激素分泌水平,遺傳因素和個人身體素質(zhì)有一定關(guān)系,平時一定要注意營養(yǎng)攝取,多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物,要保持健康的生活節(jié)奏,不要過度緊張焦慮。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況跟氣血不足有一定關(guān)系,可以適當(dāng)多吃些山藥,木瓜,葛根粉,花生,大豆,花椰菜,都有助于豐胸。平時要均衡飲食,避免挑食,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,這個擔(dān)心是多余,你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育階段,每個人的發(fā)育,是不一樣。
指導(dǎo)意見:
你放心,你的胸部會慢慢的發(fā)育好的,多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。
以上是對“我是一名初中生,已經(jīng)15 了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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