健康咨詢描述: 我今年剛上初中,但已經(jīng)手淫五年了,小時候不懂事,便養(yǎng)成了習慣,現(xiàn)在每周一二次。我感覺自己的皮膚比別人差,還有很多痘,手比別人大,而且感覺有點老,請問如何恢復,擁有年輕皮膚
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況。建議你首先要戒除手淫。
指導意見:
建議你平時注意多休息,避免熬夜,過度勞累,適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),多吃水果蔬菜,多喝水。
病情分析:
你好,今年剛上初中,你的不良習慣已經(jīng)有好幾年了,是對身體健康有很大影響的。
指導意見:
首先是要消除誘因,注意合理營養(yǎng),食物多樣化別挑食,養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣,這樣會有所改善!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的,考慮手淫是不會影響到皮膚的。
指導意見:
目前處在青春期長痘痘是非常正常的,是因為體內(nèi)的激素水平所造成的,建議避免辛辣刺激的食物,多喝水,不要熬夜。注意多吃蔬菜水果。
以上是對“我今年剛上初中,但已經(jīng)手淫五年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的你的這種情況,你是需要及時戒除手淫不良習慣的
指導意見:
你好,我建議你平時飲食規(guī)律,生活作息習慣規(guī)律,保持充足睡眠,戒煙戒酒,每日進行合理的鍛煉,都是有助于身體的
病情分析:
可能是手淫過渡導致的。到了青春期后,由于體內(nèi)的生理改變,都會自然而然地產(chǎn)生性的沖動和要求,這段時間處于性緊張狀態(tài),對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。作為一種本能,他們會在性生理和性心理的驅(qū)使下開始有意識地手淫。
指導意見:
手淫只要是適度的,有節(jié)制的,可以認為是一種合理的解除性緊張的方式。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢不良刺激。多參加社會活動,減少對異性的敏感,避免早戀。
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