怎么瘦肌肉腿，和大腿內(nèi)側(cè)的肉
女 | 13歲 2018-08-01 21:59:02
2人回復(fù)
來自鄂爾多斯市
健康咨詢描述： 怎么瘦肌肉腿，和大腿內(nèi)側(cè)的肉，肌肉腿按摩有用嗎？跑步有用嗎？求解答一下
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2018-08-01 22:18:27 我要投訴
你好，女性的拔節(jié)期在十到十四五歲，可能由于上學(xué)期間營養(yǎng)好，活動少，脂肪容易堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側(cè)。建議適當(dāng)?shù)膮⒓游璧赣?xùn)練班，可以塑型，把精力用在學(xué)習(xí)上，十八歲后外表才能固定下來，祝你學(xué)習(xí)進步！
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