使陰道更緊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來分析，陰道松弛與生孩子有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，或者去正規(guī)醫(yī)院做盆底康復(fù)理療，平時(shí)盡量少做蹲的姿勢(shì)。
      

      你好，很高興為你回答問題，對(duì)于你這種情況，建議你要做一個(gè)盆底肌肉的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，進(jìn)行盆底肌肉的訓(xùn)練，而且訓(xùn)練得越早，效果會(huì)越好的。
      

      病情分析：
      您好，分娩兩次以后，可能由于陰道裂傷會(huì)導(dǎo)致陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)盆底肌力，同時(shí)，需要到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，如果要陰道裂傷，需要手術(shù)修補(bǔ)。
      
      以上是對(duì)“使陰道更緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心放松心情，現(xiàn)在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議平時(shí)多做收縮肛門運(yùn)動(dòng)，每天做兩次，一次至少20分鐘，平時(shí)一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前的狀況需要加強(qiáng)鍛煉身體，可以參加游泳瑜伽運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)生活規(guī)律合理飲食飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不要過于節(jié)食加強(qiáng)鍛煉身體尤其要參加游泳瑜伽等運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，產(chǎn)后沒有恢復(fù)好，感覺到陰道松弛
      指導(dǎo)意見：
      建議每天堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)，注意避孕，每天用溫水清洗外陰，避免婦科炎癥發(fā)生。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，一般就是縮陰運(yùn)動(dòng)，陰道做緊縮手術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：建議您注意休息，不要?jiǎng)诶郏瑺I(yíng)養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，鍛煉身體，提高身體抵抗力。
      
      以上是對(duì)“使陰道更緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，可以去醫(yī)院做縮陰術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息。放松壓力，保持心情的愉快，平時(shí)多吃新鮮瓜果蔬菜，
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，一般情況下，生完孩子（尤其是順產(chǎn)）的女性朋友，容易造成陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過于擔(dān)心，現(xiàn)在孩子小，精力也達(dá)不到，身體各方面也未完全恢復(fù)，過一段時(shí)間后會(huì)慢慢的改善的。
      

      你好，可以使用陰道啞鈴或通過深蹲等運(yùn)動(dòng)體式來收縮陰道。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰部干燥，內(nèi)褲勤洗勤換，熱水浸泡后經(jīng)太陽暴曬晾干。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的這個(gè)情況分析，一般產(chǎn)后一周會(huì)恢復(fù)的查不多了
      指導(dǎo)意見：
      如果你現(xiàn)在還不到產(chǎn)后一周，可以暫時(shí)觀察，再等等恢復(fù)一下，希望能幫到你??！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，生了兩個(gè)小孩以后同房沒有什么感覺了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的那么考慮，還是出現(xiàn)陰道松弛的情況。那么像這種情況，一般可以建議做一下提肛方面的訓(xùn)練。每天早晚做兩組，每組15個(gè)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，同房沒有感覺，考慮與內(nèi)分泌或心理有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以化驗(yàn)一下激素六項(xiàng)，再有就是要和老公多交流溝通，增進(jìn)夫妻感情，必要時(shí)服用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況生過寶寶陰道松弛是正常的，產(chǎn)后女性都會(huì)面對(duì)陰道松弛的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)?？梢栽谛”愕倪^程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      

      你好，建議你可以通過一些小運(yùn)動(dòng)來改善松弛問題，一、屏住小便：在小便的過程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。二、提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。三、收縮運(yùn)動(dòng)配旗曼婦科水凝膠：會(huì)陰收縮運(yùn)動(dòng)功效：收縮會(huì)陰部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)及產(chǎn)后傷口愈合，也能提升膀胱的控制力。