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醫(yī)生,我想問(wèn)下,天天做夢(mèng)

女 | 23歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-07-31 00:21:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我想問(wèn)下,天天做夢(mèng),第二天沒(méi)有精神,有什么辦法不做夢(mèng)嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-07-31 00:27:46 我要投訴

      通常情況下,人的兩種情況下最容易做夢(mèng)。一種是身體不舒服,比如有疾病或過(guò)于疲勞。另一種是精神狀態(tài)不好,學(xué)習(xí)工作壓力大,緊張焦慮不安。想一想你屬于哪一種情況?主動(dòng)去調(diào)節(jié)自己的情緒,會(huì)對(duì)于促進(jìn)睡眠,減少做夢(mèng)有很大幫助。

2018-07-31 08:21 ask86448088ia 追問(wèn)

我感覺(jué)我什么心思也沒(méi)有,結(jié)婚前都是一覺(jué)睡到天亮,現(xiàn)在搞得天天做夢(mèng),我想著,會(huì)不會(huì)哪里出現(xiàn)問(wèn)題了?

2018-07-31 08:22醫(yī)生回答:

你和老公的關(guān)系怎么樣?會(huì)不會(huì)和婚姻或性生活方面有關(guān)系?

2018-07-31 08:24 ask86448088ia 追問(wèn)

婚姻應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題,性生活有時(shí)達(dá)不到我想要的,和這有關(guān)系嗎?

2018-07-31 08:25醫(yī)生回答:

性是婚姻當(dāng)中非常重要的一個(gè)方面。如果性需求沒(méi)有得到滿足,并且和對(duì)方溝通不太好的話,就容易出現(xiàn)失眠。

2018-07-31 08:27 ask86448088ia 追問(wèn)

我不是失眠?我是睡多長(zhǎng)時(shí)間覺(jué),做多長(zhǎng)時(shí)間夢(mèng),這是主要關(guān)系

2018-07-31 08:28醫(yī)生回答:

一般這種情況被稱為是神經(jīng)衰弱。就是說(shuō)大腦在夜里睡覺(jué)的時(shí)候也得不到休息,經(jīng)常做夢(mèng)。

2018-07-31 08:31 ask86448088ia 追問(wèn)

對(duì),然后有解決的辦法嗎?

2018-07-31 08:33醫(yī)生回答:

去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生,拿些中藥調(diào)理一下。一般都是中成藥,不用自己熬藥的。

2018-07-31 08:34 ask86448088ia 追問(wèn)

這樣有效果嗎?

2018-07-31 08:35醫(yī)生回答:

相信醫(yī)生才會(huì)有效果。

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