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小時候很容易生氣，一言不合掉頭走那種?，F(xiàn)

女 | 26歲 2017-04-18 00:38:09 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：小時候很容易生氣，一言不合掉頭走那種?，F(xiàn)在長大了很容易生悶氣，就是生氣了不掉頭走，就一直不說話，黑臉，誰跟我說話就噴誰。要不就是很氣很氣，一直說話不停吐槽。小小的事情當(dāng)下會覺得天塌下來一樣，過后看看其實也就事一件。很容易煩躁，也記仇，也很腹黑?？偸遣恢挥X要求別人按自己的方式做，做不到就生氣，情緒化。開心的時候會很幽默，像個正常人。我到底怎么了？！

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2017-04-18 02:34:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，有時候無緣無故就發(fā)火，自己都莫名其妙。那叫無明之火，說的直白就是負能量的產(chǎn)物。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。轉(zhuǎn)移思想法。離開憤怒的環(huán)境，做點其他事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力。