腰脊椎酸脹，做仰臥起坐沒(méi)幾個(gè)就會(huì)酸痛要命

      你好，你這個(gè)可能和受力過(guò)大或者勞累有關(guān)，建議近期注意休息，避免負(fù)重，受力，可以局部熱敷，按摩，口服非甾體類消炎藥如塞來(lái)昔布。

      腰部出現(xiàn)酸脹這種情況，有可能是因?yàn)檠趽p，或者是腰間盤(pán)突出的問(wèn)題，所以暫時(shí)需要注意避免做仰臥起坐或者是腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)，可以考慮多熱敷和按摩。使用通絡(luò)止痛膏。如果是疼痛還是比較明顯的，休息后得不到緩解，及時(shí)做個(gè)腰部的磁共振檢查。

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你提供的信息分析，你的情況是應(yīng)該是有腰肌勞損引起的，也有可能是有棘上韌帶炎引起的，如果是腰肌勞損的話，可以通過(guò)牽引、按摩、針灸等方法進(jìn)行治療，而如果是棘上韌帶炎的話，可以通過(guò)局部封閉治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要多睡硬板床，不要睡軟床，盡量不要做彎腰的動(dòng)作。建議最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科檢查一下，查明引起腰痛的具體病因后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“腰脊椎酸脹，做仰臥起坐沒(méi)幾個(gè)就會(huì)酸痛要命”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平常運(yùn)動(dòng)的少嗎，有沒(méi)有長(zhǎng)期彎腰，有沒(méi)有其他的疾病，家里面親屬有沒(méi)有得強(qiáng)直性脊柱炎的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要明確平常的生活習(xí)慣以及工作性質(zhì)，有沒(méi)有久坐病史，骶髂有沒(méi)有壓痛，腰椎晨起時(shí)有沒(méi)有僵硬，可暫時(shí)行按摩，熱敷理療。